latest

Как все было: обзор тренинга Алексея Бессонова. Как учить иностранные слова так, чтобы они не забывались?

27 февраля 2016г в пространстве "Часопис" состоялся практический мастер-класс "Эффективное запоминание иностранных слов".

Основной посыл тренинга: методика изучения новых слов иностранного языка при которой:

- вы не будете забывать слова, спустя некоторое время (слова остаются в активной памяти, а не перемещаются в пассивную);

- вы сможете использовать слова "на автомате", не задумываясь в момент разговора о переводе, не "тормозя речь".

Знакомьтесь, Алексей Бессонов, Киев 27.02.2016:

Алексей Бессонов Суперпамять

Приятный, серьезный. Знаток своего дела. Говорит четко и быстро. Взгляд мудрый и проницательный, какой и должен быть у человека, складывающего кубик рубика по памяти с закрытыми глазами :).

Алексей Бессонов: Мировой рекордсмен по запоминанию больших объемов информации. Преподаватель, военный переводчик. Основатель и тренер центра развития памяти "Школа Энштейна". Автор курсов "Суперпамять" и "Техника эффективного изучения иностранных языков". На текущий момент владеет пятью иностранными языками.

Стартовый путь в иностранных языках у Алексея был стандартным, как у большинства украинских школьников: общеобразовательная школа, институт. И стандартная для нашей страны результативность 10ти летнего (или около того) изучения одного иностранного языка: знать и уметь читать буквы, произносить фразы типа "I am Lena Stogova. I live in Kiev", немного более продвинутый уровень чтения (здесь, может, немного утрированно, но, все же, это классический набор навыков владения иностранными языками наших выпускников школ, и многих вышей). Сейчас Алексей свободно владеет 5тью языками.

Примечание: в виду большей популярности изучения английского по сравнению с другими языками, мы будем использовать его в качестве примера. Исключительно для удобства, никоем образом не пытаясь умышленно игнорировать другие языки.

Заинтересовало объяснение Алексеем "феномена" этого школьного и университетского образования в части иностранных языков. Почему такая печальная статистика результативности?

Думаю, многим знакомо это чувство неудовлетворенности: как так, столько учить английский язык и не знать его? неужели я туп? Не-е-е-е - у меня просто нет способностей! Сказали так своему мозгу. Чтобы не травмировать зря..

Так вот. Алексей Бессонов дает объяснение этому "феномену" с помощью кривой забывания Эббингауза. Немецкий ученый Герман Эббингауз получил Кривую забывания еще в 1885 году (около 130 лет назад!). По этой кривой видно, какую часть информации человек помнит через разные промежутки времени. В первые часы объем усвоенной информации быстро падает, и через 10 часов составляет всего 35% от изученного.

Кривая забывания запоминания Эббингауза

Герман Эббингауз (Эббингхауз; нем. Hermann Ebbinghaus; 24 января 1850 года — 26 февраля 1909 года) — немецкий психолог-экспериментатор. Занимался изучением закономерности запоминания, для чего разработал метод бессмысленных слогов. Основной труд — монография «О памяти» (нем. Über das Gedächtnis). Автор "кривой забывания".

Обычно происходит как: "Уроки на завтра сделал?" - Да!

!!!Уроки большинство учеников готовят не те, которые прошли сегодня, а те, которые будут спрашивать завтра. Но именно за сегодня, согласно кривой, улетучится большая часть материала, полученного в школе. Т.е. даже если ты из тех, кто делает дома домашнее задание, - тебя никто не предупредил, что за сегодня нужно сделать те уроки, что и прошли сегодня, иначе большую часть ты забудешь!

Мозг работает по своим четким правилам, сортирует информацию согласно востребованности, часть складирует в латентную память, извлечь данные из которой в большинстве случаев можно только под гипнозом.

"... Емкость сознательной памяти ограничена. Много информации, которая, хотя и важна для нас, но повседневно не используется, необходимо каким-то образом сохранять, но так, чтобы не перегружать сознательную память. Для этого память располагает эффективным и рациональным средством: активным забыванием. Функция забывания состоит в том, чтобы оттеснить такую информацию в латентную (неосознаваемую) память. При забывании информация, следовательно, не отбрасывается, не теряется для памяти, а переходит в латентную память, откуда при необходимости ее можно возвратить в сознатель-ную память, т. е. припомнить. В отличие от информации, которая теряется из мгновенной памяти, информация, поступающая в латентную память, как правило, не теряется. Такая информация часто воспроизводится с трудом, порою - только при особых условиях, например под гипнозом." Франц Лёзер "Тренировка памяти"

Итак, для того, чтобы иностранные слова оставались в активной памяти, данные которой мы можем оперативно использовать в повседневной жизни необходимо соблюдать правила повторения информации, в соответствии с Кривой забывания Эббингауза.

Примечание: алгоритм повторения по Эббингаузу довольно известная и распространенная методология изучения иностранных слов. И разные учреждения и сообщества интерпретируют ее с некоторыми различиями. Поэтому вы можете встретить варианты, немного отличающиеся от приведенного ниже.

Как учить английские слова по методу Эббингауза:

  • После первого прочтения громко и выразительно повторяем слова в первый раз.
  • Второй раз повторяем через 30 минут.
  • Третье повторение через 3 часа.
  • Четвертый раз повторяем новые слова через сутки.
  • Пятое повторение должно быть через 8 часов.
  • Шестое чтение иностранных слов должно произойти через 2 недели.
  • И седьмой, последний раз читаем через 2 месяца.

Согласитесь, так еще задачка - отследить время повторения каждого выученного слова по такой схеме...

Алексей Бессонов, собственно, прошел через этот путь. С его слов, одно время он вел все эти записи (когда и во сколько повторять определенное слово) в тетради. Поэтому, как человек прошедший этот путь, он предлагает не менее эффективный, но организационно более реализуемый вариант повторения.

Вариант изучения иностранных слов по алгоритму Эббингауза от Алексея Бессонова:

  • первое повторение нужно делать сразу же после запоминания. В этом случае слова продержатся в голове около суток.
  • второе повторение желательно сделать в тот же день. В крайнем случае - на следующий день. Тогда ты будешь помнить эти слова около недели.
  • третье повторение нужно сделать к концу недели когда связи, которые сделал мозг постепенно начинают разрушаться.
  • четвертое повторение - через месяц.
  • пятое - по мере необходимости.

Кривая Эббингауза

Сейчас доступны программы и онлайн сервисы, реализующие методы интервальных повторений, в том числе Эббингауза. Наиболее популярные из них:

Если вы разобрались с "физикой" методики Эббингауза, то вы cможете для себя определить, подходит ли вам приложение.

Надо заметить, что специалисты-полиглоты рекомендуют все же писать карточки вручную, тогда будет задействовано больше органов восприятия, и такой способ является наиболее эффективным.


Алексей прошел долгий путь: методом проб, ошибок, экспериментов у него выработалась своя методика изучения иностранного языка. По его собственным словам, было проделано много лишней скрупулезной работы без которой можно было обойтись, если бы он знал хотя бы часть того, что знает сейчас.

В рамках этого обзора мы говорим только об одной составляющей изучения иностранных языков - это владение и запоминание новых слов до уровня автоматизма.

Что конкретно предлагает Алексей? - методику изучения иностранных слов с помощью карточек. Система запоминания слов с помощью карточек, предлагаемая Алексеем Бессоновым основана на кривой Эббингауза, которую мы рассматривали выше. При этом Алексей предлагает упрощенный и адаптированный метод повторения для возможности применения этой системы на практике в повседневной нашей жизни.

Основным девайсом, который предлагает Алексей для организации процесса запоминания, является коробка с пятью делениями + карточки (обычные офисные квадратные бумажки для заметок. При покупке обратите внимание на плотность - вам придется их часто таскать с собой, если вы действительно решили выполнить свой план).

Коробка для запоминания иносранных слов в соответствии с кривой забывания Эббингауза (иллюстрация из книги Алексея Бессонова и Марины Рубан "9 с половиной недель на иностранный язык или как учить язык головой, а не 5 лет ")

Немного важных цифр:

  • для бытового общения достаточно 400-500 слов;
  • 1000 слов - это 90% разговорной речи;
  • 2000-3000 слов - это 93%;
  • 4000-5000 - 95%.

Коротко суть процесса:

  • решаем, сколько планируем выучить слов (например 1000 слов за год - это всего лишь 3 слова в день!);

  • Готовим каждый день 3 карточки: с одной стороны английское слово в контексте, с другой - русский перевод. Кладем их в ячейку "Сегодня". Повторяем первый раз: обязательно произносим вслух, громко и четко, пролистываем карточки сначала стороной с английским вариантом, потом еще раз стороной с родным языком. Те карточки что хорошо запомнились - перекладываем в ячейку "Завтра", те что не очень - оставляем в ячейке "Сегодня".

  • Каждый день берем карточки из ячейки "Завтра", повторяем 2 раза вслух: по кругу каждой стороной отдельно, перемешав карточки. Те, что хорошо помнятся - перекладываем в ячейку "Через неделю". Те что плохо - оставляем в ячейке "Завтра".

  • В конце недели берем карточки из ячейки "Через неделю". Повторяем 2 раза вслух: по кругу каждой стороной отдельно, повтор, перемешав карточки. Те что хорошо помнятся - перекладываем в ячейку "Через месяц". Те что плохо - перекладывааем в ячейку "Завтра".

  • В конце месяца берем карточки из ячейки "Через месяц". Повторять 2 раза вслух: по кругу каждой стороной отдельно, повтор перемешав карточки. Те, что хорошо помнятся - перекладываем в ячейку "По мере необходимости". Те что плохо - перекладываем в ячейку "Завтра".

Главные условия, которые необходимо соблюдать:

1) не приступать к изучению новых карточек ячейки "Сегодня", пока не выполнил все соответствующие повторения.

2) если пришлось пропустить повторение по схеме - перемещаем карточки "в начало пути".

Сейчас все может показаться очень запутанным, но как только вы просто попробуете самостоятельно с карточками и коробкой - вся процедура окажется очень простой!


В конце 2015ого наша команда была участником Wolvessummit‬, где польские ребята презентовали стартап, одним из продуктов которого были специальные мемобоксы (memobox) для запоминания по системе Эббингауза:

Картонные:

мемобоксы

и пластиковые:

мемобокс


На мастер-классе Алексей рассказывает о всех тонкостях запоминания, что и как лучше писать на карточках, подробно про саму методику запоминания, о прямой связке "образ - иностранное слово", о бессмысленности изучения слов, вырванных из контекста и многое другое.

По окончанию тренинга было озвучено предложение приобрести книгу о методике изучения иностранных языков: "9 с половиной недель на иностранный язык или как учить язык головой, а не 5 лет. История о разумном подходе к обучению, которая подарит вдохновение, веру в себя и действенный план изучения любого иностранного языка, авторы: Алексей Бессонов и Марина Рубан.

При первом взгляде размер книжки, конечно, немного озадачил (в хорошем смысле этого слова): вот в этом "спичечном коробке" знания, которые решат вопрос с английским? Ты, как бы, полон энтузиазма после тренинга и готов штудировать минимум талмуд: а тут - такой карманный блокнотик.. Только после прочтения, приступив к планированию графика, который включит в себя все рекомендации, пришло осознание - что не так-то просто это все втиснуть в свой жизненный график. И пожалуй этого блокнотика вполне достаточно...

Собственно, вот так она выглядит: 9 с половиной недель на иностранный язык или как учить язык с головой а не 5 лет

А вот содержание:

1. Самое главное в изучении иностранных языков 2. Почему мы забываем новые слова и что с этим делать
3. Секреты запоминания иностранных слов
4. Как, наконец, подружиться с грамматикой
5. Как преодолеть "языковой барьер"
6. Открываем уши или как научиться понимать собеседника с первого раза
7. Как извлечь максимальную пользу из чтения и письма
8. Что предлагает мнемотехника
9. Так с чего жы начать изучение иностранного языка?
9 и 1/2. Что советуют полиглоты

В свободной продаже в интернете не нашла (на тренинге стоимость 50 грн). Скорее всего можно приобрести, обратившись непосредственно в центр развития памятия "Школа Энштейна"

Книга была прочитана в тот же вечер после тренинга. Немного смутил формат подачи материала - некая легкая история аля любовный роман. Но это, в принципе, не помешало взять оттуда нужную информацию (а многим, возможно, будет приятен именно такой формат). К тому же, после тренинга ты знаешь, что именно надо взять, на что обратить внимание.

Так вот: после посещения этого мастер-класса на моем столе появилась вот такая коробка:

Сделала бы я этот шаг, только прочитав книгу, без присутствия на этом тренинге? - Нет.

При этом книга нужна - но только в качестве краткого конспекта после лекции. Также она может служить прототипом чек-листа, чтобы проставить все галочки на своем пути.

И конечно еще раз подчеркнем, никакая книга, никакой подробный рассказ не заменят факта присутствия на тренинге.

"Школа Энштейна" находится в Харькове. Но Алексей иногда дает мастер-классы в других городах Украины. Кроме того, школой практикуются онлайн тренинги по скайпу.

Всем, кому надоело это хроническое заболевание под названием "не владение английским", - отслеживайте события в школе Бессонова. Возможно, это как раз сыграет "роль недостающего ингредиента" в вашем коктейле способов изучения английского языка.

"Для того чтобы решиться на что-то, порой человеку нужно не так и много - лишь вовремя услышанное слово" Из книги "9 с половиной недель на иностранный язык А. Бессонова"

Есть еще один момент, заслуживающий особого внимания: "..выучить английский можно только если быстро-быстро перебирая ножками бежать вверх как по скользкой горке, пока не достигнешь точки невозврата.".

Оказывается, с английским так же, как со спорт-залом, - если ходить на тренировки раз в неделю, никогда не достигнешь ощутимого результата наращивания мышц, даже если будешь ходить 5-10 лет подряд.

Алексей сравнивает учеников с улитками, ползущими по вертикальной стене вверх: два метра вверх, потом отдыхаем, сползая метр-два вниз (один день, не использованный на изучения языка, тратится на его забывание).

Заключение:

В каждой аудитории найдутся персонажи, которые скажут: Так это ж все давно известно. Что тут нового?

Человечеству известно очень многое. Делится это человечество на 3 категории: те кто не знают, те кто знают и не делают, те кто знают и делают.

Алексей Бессонов - человек, который взял и сделал: воплотил планы в реальность.

Это реальная история о том, как они с другом подали документы в институт, так как очень хотелось в Либерию. На момент подачи Алексей был студентом, изучавшим в школе французский. С момента подачи нужно было за 8 месяцев выучить английский, чтобы сдать экзамены по языку и пройти конкурсный отбор. Алексей попал в Либерию. Действительно мотивирующая история.

У каждого должна быть своя "Либерия".

Нечитающие не имеют преимуществ над неумеющими читать. Ральф Эмерсон из книги А. Бессонова


На десерт:

Алексей (как и полагается на каждом ярком докладе) вначале тренинга для разогрева провел некоторый трюк с аудиторией: слушатели вразброс называли номер+английское слово. Например 13 Nature, 19 Science,1 Tеacher, 5 Woman ("женщина на пятерочку", кстати, довольно оживила публику) и т.д. до двадцати. Помощник записывал список на флипчарте. Алексей к списку стоит спиной и не видит его. Затем называет все слова по порядку т.е. 1. Teacher, 2... 5 Women... Не вспомнил только одно слово, под номером 13 :)

Это впечатлило, и как-то сразу заставило подсобраться и более внимательно, вдумчиво обращать на все происходящее внимание.

Конечно, трюк не совсем напрямую относился к методике запоминания английских слов, но! Смотришь при этом на человека и думаешь: если сделать все, как он рекомендует, может, и вправду получится? У него же получилось!

..о месте английского в нашем списке скиллов мы немного писали здесь..

Author image
partner of Start-up RentForEvent.co
Starye Petrovcy, Kiev, Ukrain